¿Qué es mejor, invierno o verano?

Los días se alargan y hace más calor. Eso significa una cosa: ¡el verano se acerca! Para muchos niños, el verano es el momento de descansar de la escuela. Pueden ir a nadar, de campamento o hacer un viaje en familia.

Divertirse bajo el sol también puede ser bueno para la salud. Al tomar el sol, tu cuerpo produce más vitamina D, que ayuda a fortalecer los huesos y los dientes.

Pero mucha gente prefiere el frío del invierno. Argumentan que es más fácil abrigarse con gorros y abrigos que mantenerse fresco en pleno calor. Además, es menos probable que te quemes al sol cuando vas tapado. Y algunos niños creen que no hay nada mejor que entrar en calor con una taza de chocolate caliente después de un día de patinaje sobre hielo.

Asimismo, los expertos señalan que el frío tiene sus propios beneficios. Por ejemplo, hay estudios que demuestran que algunas personas piensan con más claridad cuando hace frío.

Esto es lo que piensan dos de nuestros lectores:

Aunque muchos niños prefieren el verano, creo que el invierno es la mejor estación. Es fantástico tener días libres en la escuela cuando nieva. Puedes hacer muñecos de nieve, tirar bolas de nieve e ir en trineo.

También me gusta más el invierno porque me siento más saludable. En las otras estaciones, el polen que hay en el aire empeora mucho mis alergias. Además, los estudios demuestran que la gente duerme mejor cuando hace frío. Para mí, no hay nada mejor que descansar bien después de jugar en la nieve.

El verano es momento de relajarse y desconectar del estrés del año escolar. Tienes más tiempo para hacer diferentes actividades. ¡Puedes hacer pícnics y barbacoas o irte de vacaciones!

El tiempo también es perfecto para hacer ejercicio al aire libre. Me gusta sentir el calor del sol mientras ando en bicicleta, hago senderismo o estoy en la playa.

Además, los expertos afirman que el sol es bueno para nuestra salud mental. Aumenta los niveles de vitamina D y ayuda a mejorar el estado de ánimo de las personas.